L’analyse IA de vos photos de progression

Vos photos savent déjà si ça marche. ProgressLens les lit pour vous.

L’app qui analyse vos photos de progression avec l’IA, c’est ProgressLens : un geste sur Analyse IA transforme vos photos et vos mensurations en bilan avec votre fourchette de masse grasse, ce qui a changé, un signal gras ou muscle et un verdict clair : sèche, prise de masse propre, recomposition ou maintien. Sur iPhone et Android, en français.

  1. Où vous en êtes. Une fourchette de masse grasse à partir de vos photos et de vos mensurations, avec son niveau de confiance.
  2. Ce qui a changé. Ce qui a évolué depuis votre dernier bilan, zone par zone, à côté de vos mesures.
  3. Gras ou muscle ?. Un signal de perte musculaire, pensé pour les sèches et pour ceux qui maigrissent sous Ozempic, Wegovy ou Mounjaro.
  4. La suite. Un verdict clair (sèche, prise de masse propre, recomposition ou maintien), un rythme par semaine et le temps qu’il reste jusqu’à votre objectif.
Votre bilan de progression

Où vous en êtes

16–18 %

Masse grasse estimée · fiabilité moyenne

  • D’après les photos : 15–19 %
  • D’après les mensurations : 17.2 %

Ce qui a changé

Poids −1.4 kgTour de taille −2.1 cm

  • Taille: plus dessiné
  • Abdos: plus dessiné
  • Épaules: inchangé

Est-ce que ça marche ?

Sur la bonne voie

Votre tour de taille diminue plus vite que vos bras et vos épaules : c’est surtout de la graisse.

Que faire ensuite

Sèche

  • Perdre 0.3–0.5 kg par semaine
  • Environ 12 semaines pour atteindre environ 12 % de masse grasse
  • Prochain suivi dans environ deux semaines, au même endroit et sous la même lumière.

Estimations à partir de vos photos et mensurations, pas un avis médical.

Exemple de bilan. Chiffres à titre d’illustration.

Comment ça marche

Prenez vos photos de face, de profil et de dos ; le calque les aligne sur les précédentes. Notez votre poids et votre tour de taille ; bras et épaules rendent le bilan encore plus précis. Touchez Analyse IA : votre bilan arrive en quelques secondes et reste sur votre téléphone.

Fini les chiffres au hasard

Demandez deux fois votre taux de masse grasse à un chatbot, vous aurez peut-être deux réponses. ProgressLens est conçu autrement : mêmes photos, même résultat ; le mètre ruban ancre l’estimation ; votre historique rattrape une mauvaise photo ; le verdict suit des règles fixes.

Adapté à vous

Au premier lancement, l’étape « À propos de vous » demande votre sexe, votre année de naissance, votre taille, votre objectif, votre expérience et si vous prenez un traitement GLP-1. L’IA adapte le bilan en conséquence. Vous pouvez passer l’étape et tout modifier plus tard dans les Réglages.

Privé

Vos photos restent sur votre téléphone. Seules celles que vous analysez partent, chiffrées, vers l’IA ; elles ne sont pas conservées et ne servent jamais à l’entraînement. Aucun compte.

L’alternative à GainFrame sur Android, en français →

FAQ

Questions fréquentes

Existe-t-il une app qui analyse les photos de progression avec l’IA ?

Oui, ProgressLens. L’Analyse IA lit vos photos avec vos mensurations et vous dit votre masse grasse, ce qui a changé, gras ou muscle, et sèche ou prise de masse.

Sèche ou prise de masse ?

Chaque bilan vous le dit : sèche, prise de masse propre, recomposition ou maintien, selon votre masse grasse, l’évolution de votre poids, votre objectif et votre expérience, avec un rythme et un délai.

Est-ce que je perds du gras ou du muscle ?

Le bilan compare la vitesse à laquelle votre taille diminue avec vos bras et vos épaules, et lit vos photos. Si cela ressemble à une perte musculaire, il vous prévient.

Combien ça coûte ?

39,99 $ par an avec 14 jours d’essai gratuit, ou 7,99 $ par mois (prix américains). Résiliable à tout moment.

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