プログレスフォトをAIで分析
「ちゃんと効いてる？」の答えは、もう写真に写っています。ProgressLensがそれを読み取ります。
プログレスフォトをAIで分析できるアプリはProgressLensです。「AI分析」をワンタップすると、写真と測定値から、体脂肪率の範囲、前回からの変化、脂肪か筋肉かのサイン、そして減量・リーンバルク・リコンプ・維持のはっきりした判定がレポートになります。iPhoneとAndroidで、日本語で使えます。
- いまの位置. 写真とメジャーの測定値から出した体脂肪率の範囲と、その確からしさ。
- 変わったところ. 前回のチェックインから何が変わったか。部位ごとに、測定した変化と並べて表示。
- 脂肪？筋肉？. 筋肉が落ちていないかのサイン。減量中や、オゼンピック・ウゴービ・マンジャロで体重が減っている方に。
- 次にやること. 減量・リーンバルク・リコンプ・維持のどれか一つの判定と、1週間あたりのペース、目標までの週数。
あなたの進捗レポート今の状態
16–18%
推定体脂肪率・信頼度中
- 写真から：15〜19％
- メジャーの計測から：17.2％
変化したところ
体重 −1.4 kgウエスト −2.1 cm
- ウエスト: よりくっきり
- 腹筋: よりくっきり
- 肩: 変化なし
うまくいっている？
順調
ウエストが腕や肩より速く細くなっています。主に脂肪が落ちています。
次にやること
減量
- 1週間に0.3〜0.5kg減らす
- 体脂肪率約12％まで約12週間
- 次の記録は約2週間後、同じ場所・同じ光で。
写真と計測値からの推定で、医学的な評価ではありません。
使い方
正面・横・後ろの写真を撮ります。前回の写真が重なるので、同じ構図で撮れます。体重とウエストを入力。腕や肩も測ると、レポートがさらに正確に。「AI分析」をタップすれば数秒でレポートが届き、スマホに保存されます。
数字がぶれない
チャットAIに体脂肪率を2回聞くと、違う答えが返ってくることも。ProgressLensは違います。同じ写真なら毎回同じ結果。メジャーの測定値が推定を支え、これまでの記録が写りの悪い1枚をカバーし、判定は決まったルールで出します。
あなた向けに
最初に「あなたについて」というステップで、性別、生まれ年、身長、目標、トレーニング歴、GLP-1のお薬を使っているかを聞きます。それをもとにAIがレポートを調整。スキップして、あとから設定で変えることもできます。
プライバシー
写真はスマホの中に。分析した写真だけが暗号化されてAIに送られ、保存されず、学習にも使われません。アカウントも不要です。
Androidでも日本語でも使える、GainFrameの代わり →
FAQ
よくある質問
プログレスフォトをAIで分析できるアプリはある？
あります。ProgressLensのAI分析は、写真と測定値をまとめて読み取り、体脂肪率、変化、脂肪か筋肉か、減量か増量かを教えてくれます。
減量と増量、どっちをすべき？
毎回のレポートが答えます。体脂肪率、体重の推移、目標、トレーニング歴をもとに、減量・リーンバルク・リコンプ・維持のどれかを、週ごとのペースと目標までの期間つきで示します。
落ちているのは脂肪？筋肉？
ウエストが細くなるペースと腕・肩のペースを比べ、写真も読み取ります。筋肉が落ちていそうなら知らせます。
料金は？
年39.99ドル（14日間無料体験付き）、または月7.99ドル（米国価格）。いつでも解約可能。