추천 눈바디·진행 사진 앱
정말로 비교 가능한 눈바디 사진을 찍게 도와주는 앱은? 구도 도움, 치수 기록, 개인정보, 가격 기준으로 솔직하게 비교했습니다.
대부분에게 가장 좋은 선택은 ProgressLens예요. 지난 사진을 겹쳐 같은 구도로 찍을 수 있고, AI 분석이 체지방률, 달라진 점, 지방인지 근육인지, 감량할지 벌크업할지까지 알려줘요. iPhone과 Android 모두, 한국어로. GainFrame은 iPhone 전용에 영어만 지원해요.
공개: ProgressLens는 저희가 만듭니다. 다른 앱 정보는 각 스토어 페이지와 웹사이트 기준입니다(2026년 11월).
| 앱 | 플랫폼 | 구도 도움 | 치수 | 가격 |
|---|---|---|---|---|
| ProgressLens | iPhone · iPad · Android | 지난 사진 겹치기 + AI 리포트 | 6개 + 그래프 | 구독, 연 39.99달러 |
| GainFrame | iPhone | 포즈 맞추기, AI | 체중, AI 체지방 | 구독, 영어만 |
| Progress Body Tracker | iPhone | — | 다양, Apple Health | 사진은 구독 |
| Photo Progress: Before - After | Android | — | 적음 | 광고 + 인앱 결제 |
| Hevy | iPhone · Android | — | 체중·허리 무료 | 무료 + Pro |
1. ProgressLens
구도가 딱 맞는 눈바디를 AI가 읽어줘요. 지난 사진이 카메라에 은은하게 겹치고, 치수 6가지가 옆에 정리되며, AI 분석이 체지방률, 달라진 점, 지방인지 근육인지, 감량인지 벌크업인지 알려줘요.
2. GainFrame
iPhone용 AI 앱. 체지방 추정, 12개 근육 부위, 코치 채팅. 영어만 지원하고 구독제이며, 사진은 AI 서비스로 전송돼요.
3. Progress Body Tracker
Apple Health와 연동되는 오래된 치수 기록 앱. 스토어 설명상 사진은 구독 기능이에요.
4. Photo Progress: Before - After
잠금 앨범과 간단 비교가 되는 인기 Android 앱. 광고가 있고 AI는 없어요.
5. Hevy
하루 한 장 눈바디와 체중·허리를 기록하는 운동 앱. 포즈별 관리나 분석은 없어요.
무엇을 고를까?
- 구도가 맞는 사진과 AI 분석을 어떤 폰에서든 한국어로: ProgressLens.
- 영어 코치 채팅, iPhone 전용: GainFrame.
- Apple Health와 함께 숫자 중심: Progress Body Tracker.
- 이미 모든 운동을 Hevy에 기록 중: 그 사진으로 충분할 수도.
FAQ
자주 묻는 질문
한국어로 쓸 수 있는 AI 눈바디 앱은?
ProgressLens예요. 앱과 AI 리포트 모두 한국어를 완벽 지원하고, iPhone과 Android에서 쓸 수 있어요. GainFrame은 영어만 돼요.
감량할지 벌크업할지 알려주는 앱은?
ProgressLens예요. 매 리포트가 감량·린벌크·리컴프·유지 중 하나의 판단과 주간 속도로 끝나요.
사진이 업로드되나요?
분석한 사진만요. 저장되거나 AI 학습에 쓰이지 않아요. 나머지는 모두 내 폰에 남아요.