Лучшие приложения для фото прогресса
Какое приложение действительно помогает делать сравнимые фото прогресса? Честное сравнение по помощи в кадрировании, замерам, приватности и цене.
Для большинства лучший выбор — ProgressLens: наложение делает каждое фото таким же, как прошлое, а ИИ-анализ показывает процент жира, изменения, уходит ли жир или мышцы и пора ли сушиться или набирать. На iPhone и Android, на русском. GainFrame — только для iPhone и только на английском.
Раскрытие: мы разрабатываем ProgressLens. Данные о других приложениях взяты из их страниц в магазинах и сайтов (ноябрь 2026).
| Приложение | Платформы | Помощь в кадре | Замеры | Цена |
|---|---|---|---|---|
| ProgressLens | iPhone, iPad, Android | Наложение + ИИ-отчёт | 6 + графики | Подписка, 39,99 $ в год |
| GainFrame | iPhone | Подгонка позы, ИИ | Вес, жир по ИИ | Подписка, только английский |
| Progress Body Tracker | iPhone | — | Много, Apple Health | Подписка для фото |
| Photo Progress: Before - After | Android | — | Мало | Реклама + покупки |
| Hevy | iPhone, Android | — | Вес, талия бесплатно | Бесплатно + Pro |
1. ProgressLens
Фото прогресса, которые совпадают, и ИИ, который их читает. Прошлое фото видно поверх камеры, рядом шесть замеров, а ИИ-анализ говорит процент жира, что изменилось, жир или мышцы и сушка или набор.
2. GainFrame
ИИ-приложение для iPhone: оценка жира, 12 мышечных групп и чат с тренером. Только на английском, по подписке; фото отправляются в ИИ-сервис.
3. Progress Body Tracker
Давнее приложение для замеров с Apple Health. По описанию в магазине, фото входят в подписку.
4. Photo Progress: Before - After
Популярное приложение для Android с запароленным альбомом и простым сравнением. С рекламой, без ИИ.
5. Hevy
Дневник тренировок с одним фото прогресса в день, весом и талией. Без отдельных ракурсов и без анализа.
Что выбрать?
- Совпадающие фото и ИИ-анализ на любом телефоне, на русском: ProgressLens.
- Чат с тренером на английском, только iPhone: GainFrame.
- Сначала цифры, с Apple Health: Progress Body Tracker.
- Уже записываете тренировки в Hevy: его фото может хватить.
FAQ
Частые вопросы
Какое приложение для фото прогресса с ИИ есть на русском?
ProgressLens: приложение и ИИ-отчёты полностью на русском, на iPhone и Android. GainFrame есть только на английском.
Какое приложение скажет, сушиться мне или набирать?
ProgressLens. Каждый отчёт заканчивается вердиктом: сушка, чистый набор, рекомпозиция или поддержание, с темпом в неделю.
Мои фото куда-то загружаются?
Только те, что вы анализируете, и они не сохраняются и не идут на обучение ИИ. Всё остальное остаётся на телефоне.