支持 Android 和中文的 GainFrame 替代品
GainFrame 只有 iPhone 版、只有英文。ProgressLens 两个平台都能用，还说你的语言。
最好的 GainFrame 替代品是 ProgressLens：一款支持 Android 和 iPhone、提供包括中文在内 11 种语言的 AI 进度照片 App。它把照片和围度结合起来，给出更稳定的体脂率，显示变化，在你掉肌肉时提醒你，并告诉你该减脂还是增肌。无需账号，可免费试用 14 天。
| ProgressLens | GainFrame | |
|---|---|---|
| 平台 | iPhone、iPad、Android | 仅 iPhone |
| 语言 | 11 种，含中文 | 英文 |
| AI 体脂 | 照片 + 软尺 + 历史记录 | 照片 |
| 脂肪还是肌肉 | 有，会提醒 | 估算去脂体重 |
| 减脂还是增肌 | 明确结论 + 每周节奏 | 教练聊天 |
| 价格（美国） | 每年 39.99 美元，14 天免费 | 每年约 39.99–49.99 美元 |
| 卷尺围度 | 腰围、胸围、肩宽、臂围、大腿围 | 不记录 |
适合换过来的人
- Android 用户：GainFrame 没有 Android 版。
- 希望全部用中文的人。
- 受够了每张照片数字都不一样的人。
- 想要一个明确答案的人：减脂还是增肌。
- 正在用 GLP-1 减重、又想保住肌肉的人。
适合继续用 GainFrame 的人
如果你用 iPhone、看英文没问题，并且想在一个 App 里同时拥有 12 个肌群评分、教练聊天和饮食记录，GainFrame 在这些方面功能更多。
FAQ
常见问题
GainFrame 有 Android 版吗？
没有。根据其官网，GainFrame 只支持 iPhone。ProgressLens 在 Android 和 iPhone 上都能用。
GainFrame 有中文吗？
它的 App Store 说明只有英文。ProgressLens 完整支持中文，包括 AI 报告。
ProgressLens 的价格和其他 App 比怎么样？
每年 39.99 美元（含 14 天免费试用），或每月 7.99 美元；GainFrame 每年约 39.99–49.99 美元（商店信息，2026 年 11 月）。
来源：GainFrame 官网和 App Store 页面，2026 年 11 月查阅。